Tvrdé jádro SKCK

V SKCK DRAGON GYMU VÁM NABÍZÍME

KUNG FU junioři

sportovní kroužek pro školou povinné bojovníky

  • Určeno pro děti od 8 do 14 let.
  • Tréninky: dle kalendáře na v levé části stránek (stačí najet ukazatelem nad konkrétní den, nebo rozkliknout)
  • Zaměřeno na získání základních dovedností a vědomostí v oblasti bojových umění a zlepšení fyzické kondice
  • Náplní činnosti je:
    • úpolová gymnastika, kondiční příprava, strečink, pády, akrobacie, hry, …
    • KUNG FU - „CHAN SHAOLIN SI & DJU SU - možnost získávání technických stupňů (pásků)
    • SEBEOBRANA s využitím úhybů, bloků, páčení, úderů a kopů, hodů a porazů, …
    • KICKBOX (základy pro SEMICONTACT) – nácviky technik, kombinací, sparring, …
    • Možnost účasti na mezinárodních turnajích, víkendovém soustředění, outdoor aktivity…
  • Možnost rodičů se aktivně zapojit do tréninků spolu s dětmi, nebo využít možnost individuálního cvičení v našem DRAGON GYM-u. Rovněž je možnost po dohodě s instruktory během cvičení juniorů absolvovat hodinu „KOPBOXINGU“.
  • U nás podporujeme cvičení rodičů s dětmi i slevovým programem!

M.A.G. senioři

tréninky pro „odrostlejší“ členy klubu

  • Určen pro pokročilé členy klubu od 15 let
  • Požadavky:
    • Mít beztrestnou minulost,
    • smysl pro klubovou činnost,
    • chuť pracovat na sobě, ale ne si chtít něco dokazovat!
  • Tréninky: dle kalendáře v levé části stránek (stačí najet ukazatelem nad konkrétní den, nebo rozkliknout)
  • Obsah tréninků:
    • Kondiční příprava - vytrvalost, pružnost, rychlost, koordinace, motorika, silová příprava, …)
    • Úderové techniky - zdokonalování (box. pytle, box. lapy, štíty, …)
    • SEBEOBRANA „DJU SU - výcvik vycházejících z postupů moderních i klasických sebeobranných systému
    • KICKBOX (semi, full, low kick, oriental) – nácviky technik, kombinací, sparring, …
    • Možnost účasti na mezinárodních turnajích bojových umění…
    • SURVIVAL – zdokonalení svých dovedností spojených s přežitím v „dnešním světě“ (střelecký výcvik, kurzy přežití, zprostředkujeme potápění, paravýcvik včetně seskoku, …)

Chan Shaolin Si kung fu

  • Speciálně zaměřené tréninky, jejichž náplní je cvičení tradičního systému pomocí nácviku bojových technik, jejich kombinací, sestav (taolu 套路 , forem), bojových aplikací a drillů ve dvojicích.
  • Tréninky: dle kalendáře na hlavní stránce (stačí najet ukazatelem nad konkrétní den, nebo rozkliknout) nebo individuální tréninky pro jednotlivce či skupiny na domluvu přes mail klubu.
  • Možnost získávat technické výkonnostní stupně.

Nábor nových zájemců

  • Chceš si osvojit dovednosti potřebné k sebeobraně?
  • maš zájem kráčet cestou bojovníka kung fu?
  • lákají Tě sportovní úspěchy v oblasti bojových umění?
  • už Tě nebaví sedět u PC,ale zkusit něco dokázat doopravdy… pak to zkus u nás!
  • Nabízíme Ti výcvik v dobře vybaveném SKCK GYMU, přátelský kolektiv, mnohaletou stabilní činnost…
  • Tréninky: dle kalendáře a vzkazníku vlevo

Zájemci, kontaktujte nás na klubovém mailu:

[ nahoru ]